運動療法の目的

• 1.筋力強化と持久力向上

  患者の身体機能やニーズに合わせてカスタマイズされた運動療法プログラムを提供します。

• 2.関節の可動域の改善

  関節の柔軟性や可動域を増加させ、身体のしなやかさや日常生 活の動作をスムーズにします。

• 3.姿勢の改善とバランスの向上

  正しい姿勢の維持や安定したバランスの確保を支援し、肩 こりや腰痛の予防、転倒予防に寄与します。

• 4.痛みの軽減

  疼痛管理や痛みの原因に対する対処を行い、日常生活やスポーツ活動に 支障を来さないようにします。

運動療法の種類

• 1.筋力強化訓練

  手足・体幹の重さを利用したり、道具を使用して負荷をかけた筋力訓練を行います。

• 2.関節可動域訓練、ストレッチ

  関節の可動域訓練やストレッチ運動を行い、関節の可動性、筋肉の柔軟性や血流を改善します。

• 3.バランス訓練

  静的バランス能力や動的バランス能力を向上させ、姿勢保持や動作の効率性を向上させます。

• 4.全身の協調的運動訓練

  筋力や柔軟性、姿勢保持を適切に協調し、バリエーションをもった身体の使い方を向上させます。